のたりといきたい。

暴飲暴食時々ダイエット、家族のこと、汚部屋の掃除&なんちゃってDIY・・・などなど思いのまま書き綴った、日々のメモ。

9月6日 おにぎりセット&魚飲酒。

9月6日(土)のごはん&飲酒レポでっす。

 

 

先ずは

朝ごはん。

 

 

この日は

私がラーの勉強担当。

この日は仕事のシフトが入っていたので

ラーを早朝にたたき起こして仕事の前にさくっ。と終了。

その後にごはんを用意しました。

 

 

おにぎりの具材はそれぞれ好きなものを。

H氏はツナマヨ&鮭。

 

 

ラーは、ツナマヨ&海苔。

 

私は鮭&海苔。

 

 

からの

味噌汁。

具材は、きゃべつ・えのき・わかめ・ねぎ。

 

 

 

仕事が終わりにスーパーへ買い物へ行き

夕飯をいただきました。

ラーは起こしても起こしても起きてこなかったので放置。

 

 

メインは

焼き鮭。

 

 

からの

秋刀魚の刺身。

 

 

からの

味噌汁。

具材は、油揚げ・わかめ・ねぎ。

 

 

まもなくラーが起きてきたので

焼き鳥をレンチン。

 

 

あるこうるは

生ジョッキ缶から始まり

 

 

スパークリングへと移行。

 

 

最終あるこうるスコアは

こちらでした。

 

 

 

以上!

9月6日 おにぎりセット&魚飲酒。

でした~ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

<(_ _)>